Девушка с красивыми волосами Девушка с красивыми волосами

Почему выпадают волосы?

Выпадение волос – проблема, знакомая многим. Независимо от пола и возраста, столкнуться с потерей волос может каждый. Это не только косметический дефект, но и повод задуматься о своем здоровье. В этой статье мы разберемся в основных причинах выпадения волос, их видах и обсудим эффективные способы борьбы с этой проблемой.

Почему волосы выпадают?

Выпадение волос может быть вызвано множеством факторов. Их можно условно разделить на:

  • Гормональные изменения.
    • Андрогенетическая алопеция. Самая распространенная причина выпадения волос, особенно у мужчин. Обусловлена генетической предрасположенностью и воздействием дигидротестостерона (ДГТ) на волосяные фолликулы. У женщин проявляется поредением волос в центральной части головы.
    • Послеродовое выпадение волос. После родов уровень эстрогенов резко падает, что приводит к синхронному выпадению волос, которые во время беременности находились в фазе роста.
    • Менопауза. Снижение уровня эстрогенов также может вызвать выпадение волос и их истончение.
    • Заболевания щитовидной железы. Гипо- и гипертиреоз влияют на многие процессы в организме, в том числе и на рост волос.
  • Стресс. Хронический стресс может спровоцировать телогеновую алопецию, при которой большая часть волос переходит в фазу покоя и выпадает через несколько месяцев.
  • Неправильное питание. Дефицит витаминов и минералов, таких как железо, цинк, биотин, витамин D, может негативно сказаться на здоровье волос.
  • Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарства, например, антидепрессанты, антикоагулянты, бета-блокаторы и препараты для химиотерапии, могут вызывать выпадение волос в качестве побочного эффекта.
  • Инфекции и кожные заболевания. Грибковые инфекции кожи головы (например, стригущий лишай), себорейный дерматит и псориаз могут привести к выпадению волос.
  • Травмы волос. Чрезмерное использование фена, плойки, утюжка, тугие прически, химическая завивка и окрашивание повреждают волосы и могут привести к их выпадению.
  • Аутоиммунные заболевания. Гнездная алопеция – аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, вызывая очаговое выпадение волос.

Виды выпадения волос

Андрогенетическая алопеция. Как уже упоминалось, самая распространенная форма, характеризующаяся постепенным истончением волос.

  • Телогеновая алопеция. Выпадение волос, вызванное стрессом, болезнью, диетой или приемом лекарств. Волосы выпадают массово, но обычно восстанавливаются после устранения причины.
  • Гнездная алопеция. Очаговое выпадение волос, вызванное аутоиммунной реакцией.
  • Тракционная алопеция. Выпадение волос из-за постоянного натяжения, например, при ношении тугих причесок.
  • Рубцовая алопеция. Редкий вид выпадения волос, при котором волосяные фолликулы разрушаются и заменяются рубцовой тканью.

Что делать, если выпадают волосы? Способы борьбы

Первое и самое важное – обратиться к врачу-трихологу! Он проведет диагностику, определит причину выпадения волос и назначит соответствующее лечение.

Кроме того, можно предпринять следующие меры:

  • Скорректировать питание. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белка, железа, цинка, биотина и других необходимых питательных веществ.
  • Управлять стрессом. Практикуйте техники релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения.
  • Бережно ухаживать за волосами. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры, избегайте частого использования фена и других термических инструментов, не затягивайте волосы в тугие прически.
  • Использовать средства для укрепления волос. Шампуни, кондиционеры, маски и сыворотки, содержащие кофеин, миноксидил, кератин, аминокислоты и растительные экстракты, могут помочь укрепить волосы и стимулировать их рост. (Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием!)
  • Медикаментозное лечение. В некоторых случаях врач может назначить миноксидил (наружно) или финастерид (только для мужчин) для стимуляции роста волос.

Важно помнить

  • Выпадение волос – это сложная проблема, требующая комплексного подхода.
  • Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу для точной диагностики и назначения правильного лечения.
  • Будьте терпеливы. Результаты лечения могут появиться не сразу.
  • Не паникуйте. В большинстве случаев выпадение волос обратимо.

В заключение, выпадение волос – это распространенная проблема, которая может быть вызвана множеством факторов. Своевременное обращение к врачу, правильный уход за волосами и сбалансированное питание помогут сохранить здоровье ваших волос и предотвратить их выпадение.

Другие статьи

Лес и зеленый луг

Почему трава зеленая?

В природе мы можем увидеть бесконечное разнообразие цветов и оттенков. Однако, если мы обратим внимание на растительный мир, особенно на траву, становится [...]

Мужчина спит в самолете

Почему нужно спать не менее 7 часов?

Сон является фундаментальной потребностью нашего организма, и необходимость получения достаточного количества сна становится все более очевидной. [...]

Мотоблок

Почему не заводится мотоблок после зимы?

Причины, по которым мотоблок не заводится после зимы, могут быть разнообразными. Однако, проведение предварительного осмотра и обслуживания мотоблока может [...]

Красивая девушка

Почему девушки злятся без причины?

Сложно найти человека, который никогда не встречался с утверждением "она злится без причины", когда речь идет о женщинах или девушках. Современная культура [...]

Трансгендер рядом с велосипедом

Почему в таиланде много трансгендеров?

Таиланд (и особенно его столица Бангкок) долгое время славился своей открытостью и толерантностью по отношению к ЛГБТ-сообществу. Благодаря этой открытости, [...]

Грудной ребенок на руках мужчины

Почему грудным детям нельзя давать воду?

Вопрос о том, можно ли давать грудным детям воду, вызывает много дискуссий и разногласий среди родителей и даже среди медицинских специалистов. Однако, [...]

Контактные линзы

Что будет, если уснуть в линзах?

Носить контактные линзы - это обычное явление для многих людей, которые испытывают проблемы со зрением. Однако, что может произойти, если вы уснете в линзах? Это [...]

Яйцо в стакане уксуса

Что будет, если яйцо положить в уксус?

Если вы когда-то пытались положить яйцо в уксус, то вы, вероятно, знаете, что это может вызвать интересный и необычный химический процесс. В этой статье мы [...]

Штукатур ремонтирует внутренние стены и потолок. Строительно-отделочные работы

Зачем шпаклевать стены?

При ремонте или обновлении помещения одной из основных задач является придание гладкой и ровной поверхности стенам. В этом случае шпаклевка становится важным [...]

Рыжая лиса

Зачем животным хвост?

Животные - удивительные существа, обладающие разнообразными адаптациями для выживания и приспособления к своей среде обитания. Один из таких адаптивных органов - [...]

Новое на сайте »