Девушка с красивыми волосами Девушка с красивыми волосами

Почему выпадают волосы?

Выпадение волос – проблема, знакомая многим. Независимо от пола и возраста, столкнуться с потерей волос может каждый. Это не только косметический дефект, но и повод задуматься о своем здоровье. В этой статье мы разберемся в основных причинах выпадения волос, их видах и обсудим эффективные способы борьбы с этой проблемой.

Почему волосы выпадают?

Выпадение волос может быть вызвано множеством факторов. Их можно условно разделить на:

  • Гормональные изменения.
    • Андрогенетическая алопеция. Самая распространенная причина выпадения волос, особенно у мужчин. Обусловлена генетической предрасположенностью и воздействием дигидротестостерона (ДГТ) на волосяные фолликулы. У женщин проявляется поредением волос в центральной части головы.
    • Послеродовое выпадение волос. После родов уровень эстрогенов резко падает, что приводит к синхронному выпадению волос, которые во время беременности находились в фазе роста.
    • Менопауза. Снижение уровня эстрогенов также может вызвать выпадение волос и их истончение.
    • Заболевания щитовидной железы. Гипо- и гипертиреоз влияют на многие процессы в организме, в том числе и на рост волос.
  • Стресс. Хронический стресс может спровоцировать телогеновую алопецию, при которой большая часть волос переходит в фазу покоя и выпадает через несколько месяцев.
  • Неправильное питание. Дефицит витаминов и минералов, таких как железо, цинк, биотин, витамин D, может негативно сказаться на здоровье волос.
  • Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарства, например, антидепрессанты, антикоагулянты, бета-блокаторы и препараты для химиотерапии, могут вызывать выпадение волос в качестве побочного эффекта.
  • Инфекции и кожные заболевания. Грибковые инфекции кожи головы (например, стригущий лишай), себорейный дерматит и псориаз могут привести к выпадению волос.
  • Травмы волос. Чрезмерное использование фена, плойки, утюжка, тугие прически, химическая завивка и окрашивание повреждают волосы и могут привести к их выпадению.
  • Аутоиммунные заболевания. Гнездная алопеция – аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, вызывая очаговое выпадение волос.

Виды выпадения волос

Андрогенетическая алопеция. Как уже упоминалось, самая распространенная форма, характеризующаяся постепенным истончением волос.

  • Телогеновая алопеция. Выпадение волос, вызванное стрессом, болезнью, диетой или приемом лекарств. Волосы выпадают массово, но обычно восстанавливаются после устранения причины.
  • Гнездная алопеция. Очаговое выпадение волос, вызванное аутоиммунной реакцией.
  • Тракционная алопеция. Выпадение волос из-за постоянного натяжения, например, при ношении тугих причесок.
  • Рубцовая алопеция. Редкий вид выпадения волос, при котором волосяные фолликулы разрушаются и заменяются рубцовой тканью.

Что делать, если выпадают волосы? Способы борьбы

Первое и самое важное – обратиться к врачу-трихологу! Он проведет диагностику, определит причину выпадения волос и назначит соответствующее лечение.

Кроме того, можно предпринять следующие меры:

  • Скорректировать питание. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белка, железа, цинка, биотина и других необходимых питательных веществ.
  • Управлять стрессом. Практикуйте техники релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения.
  • Бережно ухаживать за волосами. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры, избегайте частого использования фена и других термических инструментов, не затягивайте волосы в тугие прически.
  • Использовать средства для укрепления волос. Шампуни, кондиционеры, маски и сыворотки, содержащие кофеин, миноксидил, кератин, аминокислоты и растительные экстракты, могут помочь укрепить волосы и стимулировать их рост. (Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием!)
  • Медикаментозное лечение. В некоторых случаях врач может назначить миноксидил (наружно) или финастерид (только для мужчин) для стимуляции роста волос.

Важно помнить

  • Выпадение волос – это сложная проблема, требующая комплексного подхода.
  • Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу для точной диагностики и назначения правильного лечения.
  • Будьте терпеливы. Результаты лечения могут появиться не сразу.
  • Не паникуйте. В большинстве случаев выпадение волос обратимо.

В заключение, выпадение волос – это распространенная проблема, которая может быть вызвана множеством факторов. Своевременное обращение к врачу, правильный уход за волосами и сбалансированное питание помогут сохранить здоровье ваших волос и предотвратить их выпадение.

Другие статьи

iPhone 3GS

Почему нагревается iPhone?

Если вы обеспокоены чрезмерным нагревом iPhone или замечаете другие необычные симптомы, рекомендуется обращаться в сервисный центр Apple или обратиться за помощью к [...]

Фото на iPhone

Почему не работает iPhone?

iPhone – это солидный смартфон, построенный на высококачественной технологии и обеспечивающий надежность работы. Однако с течением времени или из-за некоторых [...]

Женщина 40 лет

Почему 40 для женщин это много?

Современное общество стало свидетелем изменения восприятия возраста. Если раньше 40 лет считались периодом зрелости, то сегодня многие женщины сталкиваются с [...]

Мужчина пьет воду из пластикового стаканчика в самолете

Почему нельзя брать воду в самолет?

Когда мы готовимся к путешествию на самолете, многие из нас задаются вопросом, почему запрещено брать воду на борт. Хотя вода является жизненно важным веществом и [...]

Девушка затыкает уши

Почему закладывает уши?

Закладывание ушей - это распространенное состояние, когда человек чувствует дискомфорт или неудобство в области ушей, вызванное изменениями в атмосферном [...]

Двойная радуга над островом Пхукет

Почему Пхукет остров?

Пхукет – остров, расположенный в Андаманском море, и является одним из самых популярных туристических направлений в Таиланде. Этот прекрасный тропический рай [...]

Контактные линзы

Что будет, если купаться в линзах?

Купаться в контактных линзах может быть рискованным и нежелательным для здоровья ваших глаз. В воде, будь то бассейн, озеро, река или даже душ, содержатся различные [...]

Девушка спит

Что будет, если много спать?

Сон является важной частью жизни человека и необходим для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Однако, что происходит с организмом, если много спать? [...]

Коза

Зачем козе баян?

В мире существует множество различных животных, каждое из которых имеет свои особенности и потребности. Козы являются одними из самых распространенных домашних [...]

Пчелы в улье

Зачем пчелы делают мед?

Мед является натуральным продуктом, известным своим вкусом и множеством полезных свойств. Однако, мало кто задумывается о том, как именно пчелы производят этот [...]

Новое на сайте »