Почему кашель усиливается ночью?

Кашель, который усиливается ночью, является общим симптомом, вызывающим беспокойство у многих людей. Чтобы понять, почему кашель усиливается по ночам, важно учитывать различные физиологические и факторы окружающей среды.

1. Горизонтальное положение тела: Во время сна мы обычно лежим, и это может способствовать накоплению мокроты в дыхательных путях. Слизь, которая скапливается в области грудной клетки и гортани, может стимулировать кашель.
2. Рефлюкс кислоты: Горизонтальное положение тела повышает вероятность гастроэзофагеального рефлюкса, состояния, при котором кислота из желудка поднимается в пищевод и горло. Это может раздражать и воспалять дыхательные пути, вызывая кашель.
3. Сухой воздух: Ночью воздух в помещении может быть более сухим, особенно в зимние месяцы или в помещениях с включенным кондиционером. Сухой воздух может высушить слизистые в дыхательных путях, что вызывает кашель.
4. Аллергены: Постельное белье может накапливать аллергены, такие как пылевые клещи, плесень или частицы кожи животных. Эти аллергены могут раздражать дыхательные пути и вызывать кашель во время сна.
5. Хронические заболевания дыхательных путей: У людей, страдающих хроническими заболеваниями дыхательных путей, такими как астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), кашель часто может усиливаться ночью. У этих людей воздухопроводы уже воспалены и чувствительны, а лежачее положение тела может усиливать неприятные ощущения.

Профессионалы в области здравоохранения могут предложить несколько стратегий для управления ночным кашлем, включая использование подушек для поддержания верхней части тела в положении полу сидя во время сна, регулярное увлажнение воздуха и избегание известных аллергенов. Они также могут рекомендовать лекарства для контроля кашля или лечения его основной причины.

Если кашель продолжается длительное время, сопровождается другими симптомами (такими как одышка, необъяснимая потеря веса или кровохарканье) или вызывает значительные беспокойство или беспокойство, необходимо обратиться к врачу. Это может указывать на серьезное заболевание, требующее лечения.

Цель любой терапии – это не просто подавить кашель, но и лечить его основную причину. Именно поэтому важно обратиться к профессионалу в области здравоохранения, если у вас есть хронический кашель или кашель, который хуже ночью.