Разбитое куриное яйцо Разбитое куриное яйцо

Что будет, если выпить сырое куриное яйцо?

Сырые куриные яйца: питательность, риск и последствия

В кулинарии, физической подготовке и диетологии уже долгое время существует тенденция употребления сырых куриных яиц, и с этим связаны как положительные моменты, так и риски. В этой статье мы рассмотрим, что происходит, если человек выпивает сырое куриное яйцо, и каковы могут быть последствия.

Питательные вещества в сыром курином яйце

Сырые куриные яйца богаты высококачественными белками, витаминами и минералами. Они также являются источником холина, важного нутриента для функции мозга. В рамках спортивного питания они иногда употребляются с целью набора мышечной массы или участвуют в диетах с высоким содержанием белка.

Риск сальмонеллеза и других болезней

Сырые или недостаточно приготовленные яйца могут представлять собой риск контакта с бактерией Salmonella, которая вызывает сальмонеллез, заболевание, проявляющееся расстройством желудка, тошнотой, рвотой, диареей, головной болью и жаром. Некоторые люди, особенно дети, пожилые люди и те, у кого ослаблен иммунитет, особенно подвержены риску развития серьезной формы болезни.

Рекомендации при употреблении сырых куриных яиц

Если вы все же решили употребить сырое куриное яйцо, то рекомендуется выбирать яйца, прошедшие процедуру пастеризации, которая убивает бактерии Salmonella. Не рекомендуется употребление сырых яиц людям с ослабленным иммунитетом, детям и пожилым людям.

Заключение

Употребление сырых куриных яиц может иметь некоторые преимущества, в частности, с точки зрения питательности, но вы должны быть в курсе потенциальных рисков, таких как сальмонеллез. Как всегда, ключевое значение имеет баланс и разумный подход.

Другие статьи

Труть

Что будет, если ртуть попадет на кожу?

Ртуть - тяжелый металл, известный своей высокой токсичностью и опасностью для здоровья человека. Если ртуть попадает на кожу, это может вызвать серьезные проблемы [...]

Река зимой

Что будет, если окунуться в холодную воду?

Окунание в холодную воду, будь то в бассейне, пруду или море, вызывает у организма ряд физиологических реакций. Это может быть как приятным и освежающим, так и [...]

Пиво и труба

Что будет, если шуметь после 23:00?

Шум после 23:00 в может стать причиной не только недовольства соседей, но и нарушения законодательства. В разных городах и странах есть свои правила в отношении шума, [...]

IMEI телефона

Что будет, если набрать *#06#?

Если вы когда-либо любопытствовали о функции и возможностях номера *#06#, то вы пришли по адресу. В этой статье мы расскажем вам, что происходит, когда набирается этот [...]

Шершавая пятка

Что будет, если не лечить грибок?

Грибковые инфекции – распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди на протяжении своей жизни. Они могут проявиться в различных формах, включая [...]

Стакан апельсинового сока

Что будет, если выпить забродивший сок?

Забродивший сок обычно возникает, когда естественные сахара в соке превращаются в алкоголь под воздействием дрожжей или микроорганизмов. Вопрос о том, что [...]

Баннер KFC

Почему KFC не уходит из России?

KFC (Kentucky Fried Chicken) – это одна из самых известных и успешных ресторанных сетей быстрого питания во всем мире. Несмотря на конкуренцию и постоянное развитие рынка [...]

Мотыльки кружат возле лампы столба уличного освещения

Почему мотыльки тянутся к свету?

Феномен, когда мотыльки тянутся к свету, называется положительной фототропией. Это явление, которое можно наблюдать у многих ночных насекомых, включая мотыльков. [...]

Кольцо в носу у быка

Зачем быку кольцо в носу?

Веками люди использовали различные способы маркировки и управления домашними животными. Одним из таких методов является использование кольца в носу у быков. При [...]

Высоковольтная ЛЭП

Зачем соединять ноль с землей?

В электрических системах одним из важных аспектов является обеспечение безопасности и надежности. Один из способов достичь этой цели - это соединение ноля с [...]

Новое на сайте »